くそー、今日は仕事で合気道いけなかった。
一人きりになってふと、「運動不足だなー」と感じたとき、
僕は決まってシャドーをします。
え？シャドー？
そう、シャドーボクシングのことです。
僕はボクシングをしたことはありませんが高校生活の3年間、
極真空手をやってましてその名残。
そう、空手でもシャドーをやるのです。そのなかでも
極真空手はフルコン（寸止めじゃなく、実際に相手を攻撃する）
なのでより実践的なシャドーを取り入れています。
破壊力重視のためボクシングのようなフットワークは犠牲にして、
しっかり足場を固めて踏み込んで打ち込むんだけど。
そしてより相手にダメージを与えるために数多く打つっ！
ワンで左ジャブ、ツーで右ストレート。
ワンで左フック、ツーで右フック。
ワンで左フック、ツーで右ボディ。
ワンで．．．．
．．．とこれを繰り返します。
全身を駆使して手打ちにならないよう腰を入れて打つっ！
かつスピーディーに打つっ！
コンビネーションを駆使していろんなバリエーションで打つっ！
打つべしっ！、打つべしっ！！、打つべしっ！！！．．．by 丹下段平。
これがけっこうきつくて5分もやればもうゼーゼー、ハーハー。
でも気分爽快。
人を殴るのはキライだがシャドーは大好きなのだ。
実際の試合よりもシャドーのほうが好きだったな。
．．．帰ったらシャドーやるか。
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