Tadaoh! Exercise

昨日１ヶ月ぶりに合気道の稽古に行ってきました。
１ヶ月行ってない上にこの暑さ。
（それでもまだ昨日は涼しいほうだったのですが）
いやーきつかった。最後のほうはばてばてでした。
今日は全身筋肉痛です。
そういえば全身筋肉痛というのも久しぶりだな。
来週も必ず稽古にいくぞ。